De identificatie is om een uitgebalanceerd voedsel te eten in het mediterraan dieet volgens de voedingsrichtlijnen en het kiezen van voedsel uit de verschillende vaste voedingsgroepen vlees gevogelte en hoek zuivelproducten fruit en groenten en brood en granen Het wordt aanbevolen om dagelijks vijf porties groenten en fruit te voeden
Hoi Brenda, helaas - je hebt niet dezelfde voordelen voedsel in het mediterraan dieet. Hou het bij de nieuwe citroenen, je zult rekening houden met wat ze voor je doen. Ik las in het artikel om 1/8 van vitamine A stinker toe te passen. In onze groep maken we dagelijks gebruik van een halve stinkerd in ons water. Om de lijn van het accuzuur aan te scherpen, vernietigen we onze tandenglazuur, wassen we met quetch, irrigeren of vegen direct na de bevloeiing van de stinkerd. Veel geluk!