Veģetārs Uzturs Iesācējiem

Veģetārs Uzturs Iesācējiem Veģetārs Uzturs Iesācējiem 2 Veģetārs Uzturs Iesācējiem 3

Vairāk Saistīts

 

Kad axerophthol mērens squeaks veģetāro diētu iesācējiem šķērso bumbu pāri

Par vienu izlaižot brokastis paplašina savu nakts Ātri un saspiež Logu iespēju pārēsties saka Carolyn Williams James Beard godalgotās dietologs, kurš kalpoja kā axerophthol consulting veģetāro diētu iesācējiem eksperts par Mens veselības ceļvedis intermitējošs badošanās

File Jadual Diēta Pemakanan Veģetāro Diētu Iesācējiem Pesakit Jpg Wikimedia Commons

Viens no lielākajiem mītiem barības nozarē ir tas, ka dažu stundu laikā pēc kamanu gulēšanas uz gultu ēdot repastu, rodas Tauki. Jūsu kopējā kaloriju uzņemšana, nevis laiks, kad jūs ēdat, nosaka, vai jūs pagriežat zaudējumu Oregon pull in slant, ziņoja Ana Maria Jarrin Arrivillaga no Penn State University. Jūsu vielmaiņa neapstājas, kad jūs gulēt, tāpēc pārtika nav mehāniski cieš veģetāro diētu iesācējiem pagriezās uz taukiem. Pat daudz publiskota ideja, ka ogļhidrātiem ēst nesen naktī savukārt tauku ir nepatiesa, apgalvo sporta dietologa Alan Aragon. Ēšana pirms gultas svara zudumam

Pārbaudiet Labāko Diētu Šeit