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Alcuni alimenti e bevande contengono un sacco di saccarificare o hanno carboidrati che abbattere e registrare il flusso sanguigno digiuno zucchero riso bianco pane bianco e cappotto sono i cosiddetti alimenti ad alto indice glicemico numero che possono rendere l'acne peggiorata alimenti ad alto indice glicemico e bevande innescare la produzione di insulina per abbassare la glicemia le cascate di ormoni che seguono l'assorbimento di questi alimenti Dr passler dieta step-up