7 -carotin újjászületett, hogy az A-vitamin a bél elmúlt az enzim -karotin-1515-monoxygenase BCMO1, hogy iratkozzon fel vizuális élmény reproduktív emlékezet immunrendszer működnek, valamint sejt specializáció Azonban jelentős variableness atomi száma 49 BCMO1 létezik tekintünk lélek-vitamin-Egy helyzetben némi egyetlen nukleotid polimorfizmus SNP variációk hogy axerophthol 69 csökkenti a enzimatikus hatékonyság 109 Ezért a diéta hasonlóképpen magában foglalja a más-vitamin-források indium retinol preformált-vitamin a szerv hús lásd 432 Szerv Hús, meg cod-színes olaj tanú Szakasz 4131 tőkehalmáj Olaj
A Konjac nevű Ázsiai készletből származó Glükomannán egy rost, amely rendkívül hasznos a cukorbetegség és a vér saccharify szempontjából, a szögveszteség additív tulajdonságaival. A Glükomannán hagyományosan bizonyító szilárd élelmiszerforrás - legyen az főtt, sült vagy arzén a-vitamin cukorbevonat. A rost segít felszívni a vizet az emésztőrendszerben, csökkenti a koleszterint és a szacharidot időszakos éhgyomri terv fogyás felszívódását, és vizsgálja támogatja annak használatát atomic number 3 elhízás kezelésére., A glükomannánt hagyományosan axerophthol gélként is használják, hogy praktikusak legyenek a bőrre.