कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों की एक बहुत होते हैं saccharify या वे carbs है कि नीचे तोड़ने के लिए और रिकॉर्ड खून उपवास चीनी, सफेद चावल, सफेद रोटी और कोट कर रहे हैं तथाकथित उच्च glycemic सूचकांक खाद्य पदार्थ है कि कर सकते हैं मुँहासे बदतर उच्च glycemic सूचकांक के साथ खाद्य पदार्थ और पेय के उत्पादन को गति प्रदान करने के लिए इंसुलिन की रक्त शर्करा को कम हार्मोन cascades का पालन करें कि तेज इन खाद्य पदार्थों के डॉ passler आहार कदम तेल के उत्पादन में अपने परिमार्जन
ऊपर पूरी तरह से और आहार connate, परिणाम आप को बनाए रखने लगता है सबसे पर अपने शरीर के युद्ध के बीच में कैलोरी dr passler आहार और कैलोरी की कोठरी से बाहर आ गए.