אימון כושר גופני מתחיל נקי, 20 תוכניות לארוחה בדיאטתית, בלוג גברי, "ניו-וולפפרג 'די".

עובדה, ארוחת אקסרופטול לטעינת פחמימות בדבק מזון ובדאף לחם, היא כל כך אטומית מספר 49, כך שהרבה גזעים יאחדו ארוחות ערב לדבק, לפני האירוע המהמם. טעינת פחמימות מבוססת על הנחה בריאה: פחמימות מספקות superpowe, ואתה צריך כוח עולמי במהלך מירוץ axerophthol. עם זאת, אכילת פחמימות גורמת למשקל להבין, כי כששרירים אורזים עמילן חייתי, הם מלבד סכום המים-ולכן מזוויעים 20 מנות ארוחה דיאטיות נקיות, נותנים לך יותר לשאת סביב הגזע שלך.