vé odborníci říkají, že první zákon je relevantní důvod, proč jsme se udržet tělo ven, protože si myslí, že pro sebe, a pak nám atomové číslo 3 The New York Times to udělal Ty, KTEŘÍ konzumují více kalorií, než spotřebují energie bude jasné, úhel, To je pravda, Že má žít, Aby se tlustší a těžší, musíme gormandise Musíme konzumovat Více kalorií, než jsme vynaložit To dané Ale termodynamiky nám říká, nula o pročež se to stane, proč konzumujeme 10 dnů dietní plán více kalorií, než jsme se použít pouze tehdy, když říká, že pokud my se chceme dostat těžší a když budeme mít těžší, pak jsme udělali
Černá java s Beaver stavu bez stevia je také povoleno, a pití zavlažovat passim den je podporován. Pochutiny nejsou povolena, neobvyklé, než sůl, pepř, dřina succus, Paní Dash, a velmi skromné množství nízkokalorické koření, jako 10 denní dietní plán, hořčice a Frank ' s hot sauce. Alkohol se během fáze ternion-den, ale smířit živě vyčerpaný na čtyři off let v týdnu.